တရုတ် - မူကြိုနှင့် ကျောင်းများအတွက် လတ်ဆတ်သော လေဝင်လေထွက်စနစ်
၂၀၁၉-၁၁-၂၂
လေဝင်လေထွက် မလုံလောက်ခြင်းသည် အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေးကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေပြီး ကျောင်းသားများနှင့် ဆရာ၊ ဆရာမ နှစ်ဦးစလုံးအတွက် မသက်မသာဖြစ်စေပြီး အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ကျောင်းများ၊ သူငယ်တန်းများနှင့် တက္ကသိုလ်များသည် ပိုမိုကျန်းမာ၊ ဘေးကင်းပြီး ပိုမိုထုတ်လုပ်နိုင်သော သင်ယူမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် ဤပြဿနာကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမည်။
ဖြေရှင်းချက်
စွမ်းဆောင်ရည်မြင့် သန့်စင်ပေးသည့် စစ်ထုတ်ကိရိယာများ ပါဝင်သော လတ်ဆတ်သောလေဝင်လေထွက်စနစ်တစ်ခု တပ်ဆင်ခြင်းသည် စာသင်ခန်းများနှင့် သင်ယူမှုနေရာများထဲသို့ သန့်ရှင်းလတ်ဆတ်သောလေ အဆက်မပြတ်စီးဆင်းမှုကို သေချာစေသည်။ ဤအပူပြန်လည်ရရှိရေးလေဝင်လေထွက်စနစ်သည် လေထုအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးရုံသာမက ထွက်လာသောလေမှ အပူကို ဖမ်းယူခြင်းဖြင့် စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကိုလည်း လျှော့ချပေးပါသည်။
အကျိုးကျေးဇူးများ:
●အိမ်တွင်းလေထုအရည်အသွေး တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်းသက်တောင့်သက်သာရှိသော လေ့လာမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးခြင်း
●သင်ယူမှုထိရောက်မှု မြှင့်တင်ခြင်း လေထုအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အာရုံပျံ့လွင့်မှုများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့်
●လေထဲကရောဂါတွေ ကူးစက်တာ လျော့နည်းစေတယ်လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးခြင်း
●သင်ယူမှုထိရောက်မှု မြှင့်တင်ခြင်း လေထုအရည်အသွေးညံ့ဖျင်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော မောပန်းနွမ်းနယ်မှုနှင့် အာရုံပျံ့လွင့်မှုများကို လျှော့ချခြင်းဖြင့်
●လေထဲကရောဂါတွေ ကူးစက်တာ လျော့နည်းစေတယ်လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် လေဝင်လေထွက်မကောင်းခြင်းကြောင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးခြင်း
ပရောဂျက်ကိုးကားချက်များ-
● ပေကျင်း စာတိုက်နှင့် ဆက်သွယ်ရေး တက္ကသိုလ်၏ တွဲဖက် သူငယ်တန်း
● ဆူးကျိုး စင်ကာပူ နိုင်ငံတကာကျောင်း
●ဆင်ဟွာတက္ကသိုလ်
ဤဖြေရှင်းချက်သည် ပညာရေးအဖွဲ့အစည်းများသည် မြင့်မားသောလေထုအရည်အသွေးစံနှုန်းကို ထိန်းသိမ်းထားကြောင်း သေချာစေပြီး ကျောင်းသားများနှင့် ဝန်ထမ်းများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် စွမ်းဆောင်ရည် နှစ်မျိုးလုံးကို မြှင့်တင်ပေးနေစဉ်တွင် ထိရောက်သော အပူပြန်လည်ရယူရေးယူနစ်များ စွမ်းအင်ကုန်ကျစရိတ်များကို လျှော့ချရန်။
